"Será que eu sou boa o suficiente? Quando vão descobrir que eu não sei o que estou fazendo?". Se você já se fez essas perguntas, mesmo diante de conquistas reais, você conhece a Síndrome da Impostora.

Para a mulher, essa sensação é alimentada por uma sobrecarga histórica. Somos ensinadas a cuidar de todos, a sermos multitarefas e a não falhar. Quando o cansaço bate ou a perfeição não vem, a culpa ocupa o lugar da autoconfiança.

Na clínica, trabalhamos para separar o que é cobrança externa do que é o seu desejo real. Reconhecer seus limites não é sinal de fraqueza, mas um ato de cuidado com a sua saúde mental.

Se você se identificou com esse peso e sente que a autocobrança está te paralisando, entre em contato. Vamos trabalhar juntas para resgatar o seu espaço e a sua autoconfiança.

Ana Caroline Aguiar Santos

CRP: 05/86107