
A ansiedade na adolescencia é uma experiência cada vez mais comum, e muitas vezes é silenciosa. Em uma fase marcada por mudançãs intensas no corpo, nas relações e na forma de ver omundo, é natural que surjam inseguranças medos e duvidas.
No entanto quando esse sentimentos se tornam intensos e difíceis de controlar, pode ser que algo necessita de atenção.
Difernte do que muitos pensam a ansiedade não é "nervosismo" ou "frescura". Ela pode se manifestar no corpo com sintomas fisicos ( falta de ar, coração acelerado), nos pensamentos ( preocupação exessiva, medo do julgamento) e no comportamento( evitação, isolamento). Muitas vezes o adolescente nem consegue nomear o que sente, só sabe que algo não está bem.
Vivemos em um mundo de comparaçoes, julgamento e muita cobrança por desempenho; é importante que os pais, os professores e profisssionais estejam atentos, oferencendo escuta, acolhimento e orientação ---- e não julgamento e mais cobrança.
Cuidar da saude mental desde cedo é um investimento para a vida toda.Flar sobre ansiedade com empatia e seriedade é um passo essencial para que o adolescente se sinta compreendido e possa encontrar foemas saudáveis de lidar com o que sente.
Quem sou eu?

Ana Clara Martins Domingos Oliveira
CRP:

04/87067
Atendimento:
Online
Um espaço para você se escutar, se compreender e cuidar de si.
Olá, sou Ana Clara Martins, psicóloga clínica, formada pela ESAMC Uberlândia, com atuação clínica e orientação psicanalítica.
Acredito que a psicoterapia pode ser um espaço de acolhimento e escuta, onde você não precisa ter todas as respostas e nem saber exatamente por onde começar. É um lugar para falar sobre aquilo que você sente, pensa e vive, com liberdade e sem julgamentos.
Ao longo da vida, podemos nos deparar com situações que despertam ansiedade, inseguranças, conflitos, dificuldades nos relacionamentos, estresse ou sentimentos que nem sempre conseguimos compreender. Em outros momentos, podemos simplesmente sentir o desejo de nos conhecer melhor e compreender por que algumas situações, emoções ou padrões continuam fazendo parte da nossa história.
É nesse espaço que a terapia pode fazer sentido.
Minha prática é orientada pela Psicanálise, a partir dos estudos de Freud, Lacan e Klein, buscando compreender cada pessoa em sua singularidade. Isso significa respeitar sua história, seu tempo, seus valores e a maneira única como você vivencia o mundo.
Acolho diferentes demandas, entre elas questões relacionadas à ansiedade, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional, desenvolvimento pessoal, relacionamentos, manejo do estresse, fortalecimento emocional, sexualidade, religião e espiritualidade, além de outras questões que possam surgir ao longo do processo.
Meu trabalho é pautado pela ética, escuta qualificada, acolhimento e cuidado individualizado. Não existe uma fórmula pronta para cada pessoa. O processo terapêutico é construído a partir daquilo que você traz e daquilo que, juntos, podemos compreender ao longo dos encontros.
Talvez você não precise ter tudo resolvido para começar.
A terapia pode ser um espaço para compreender melhor o que você sente, elaborar conflitos, olhar para sua própria história com mais cuidado e encontrar novas formas de se relacionar consigo mesma e com o mundo.
Se existe algo em você pedindo para ser escutado, esse pode ser um momento de começar.
Atendimento online para todo o Brasil e presencial em Uberlândia – MG.
Entre em contato e agende sua sessão.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
50 minutos
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