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Quando não existe espaço para expressar suas emoções, o corpo e a mente encontram outras formas de mostrar o quanto dói. E é por isso que falar sobre o que sente faz tanta diferença.
Na psicoterapia, você aprende a organizar o que acontece aí dentro, encontra palavras para aquilo que parece confuso e descobre maneiras mais saudáveis de se relacionar consigo e com os outros.
Se expressar não é um luxo, é uma necessidade. E você merece esse cuidado.
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