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Cuidar de si deve ser prioridade 🌻

Agende sua primeira sessão de terapia :)

15 de jul. de 2026

Raiza Bruna Feijo da Silva

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Saúde mental

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Nem sempre dizer "sim" é sinônimo de gentileza. Muitas vezes, aprender a dizer "não" é um ato de respeito consigo mesmo.

Estabelecer limites saudáveis não significa afastar as pessoas, mas construir relações mais equilibradas, sinceras e respeitosas. Quando você reconhece suas necessidades e comunica seus limites, protege sua saúde emocional e fortalece sua autoestima.

Lembre-se: você não precisa se esgotar para ser suficiente.

💙 Cuidar de si também é uma prioridade.

Quem sou eu?
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Beatriz de Souza

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Atendimento:

Online

Às vezes o que sentimos toma conta da nossa vida sem nem percebermos, mas não precisa ser assim.

Prazer, sou Beatriz, psicóloga especialista em Clínica Fenomenológico-Existencial pelo IFEN-RJ. Acompanho adultos, jovens adultos e adolescentes que vivenciam exaustão mental, crises de ansiedade, burnout , esgotamento acadêmico, oscilações importantes de humor como bipolaridade, dificuldades em relacionamentos, autoestima abalada, busca de reconstrução de sentido e formas de lidar com a sensação de insegurança, solidão, ansiedade e tristeza profunda.

Na terapia, busco compreender não apenas o que está acontecendo com você, mas como você está vivendo essa experiência. O processo é um espaço para olhar para sua história, seus sentimentos, escolhas, relações e limites, construindo novas possibilidades de lidar com aquilo que hoje parece difícil de sustentar.

Se você sente que é o momento de desacelerar o ruído externo e olhar com carinho para o seu mundo interior, entre em contato, estarei aqui para caminhar ao seu lado.

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 60,00

/

50 minutos

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