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FOBIAS

​

24 de abr. de 2026

Kenikeli de Paula

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Saúde mental

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Fobia tem tratamento.

Muitas pessoas evitam tratar suas fobias porque acham que serão expostas direto naquilo que as apavora. Mas, na Análise do Comportamento e na TCC, o processo é ético, seguro e respeita o seu ritmo.

Como funciona o tratamento para fobias?

✅ Psicoeducação: Entender como o seu cérebro reage ao estímulo fóbico.

✅ Estratégias de Enfrentamento: Técnicas de respiração e relaxamento para controlar os sintomas físicos (taquicardia, falta de ar).

✅ Dessensibilização Sistemática: Uma aproximação gradual e planejada, onde você só avança quando se sentir seguro.

✅ Reestruturação Cognitiva: Desconstruir os pensamentos catastróficos que alimentam o pânico.

Você não precisa viver refém do que te assusta. A ciência oferece o caminho para a sua autonomia.

 

Atendimento acolhedor e especializado

Quem sou eu?
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Gustavo Fabbri de Deus Vieira

CRP:

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Atendimento:

Online

Olá! Sou Gustavo Fabbri, psicólogo clínico, e trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Uma abordagem baseada em evidências científicas que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.

Meu objetivo é oferecer um acompanhamento ético, individualizado e sem julgamentos, pautado na escuta, no acolhimento e na construção de uma relação terapêutica de confiança, respeitando a história, o tempo e as necessidades de cada pessoa.

Durante o acompanhamento, procuro compreender as particularidades de cada indivíduo, trabalhando de forma colaborativa na identificação de padrões de pensamentos e comportamentos que possam estar relacionados ao seu sofrimento. A partir disso, desenvolvemos estratégias e habilidades que favoreçam mudanças significativas, promovendo maior equilíbrio emocional, autonomia e qualidade de vida.

A psicoterapia é uma oportunidade de desenvolver o autoconhecimento, fortalecer a autoestima, aprender a lidar melhor com as emoções, superar dificuldades e construir relacionamento mais saudáveis.

Se sente que este é o momento de olhar com mais atenção para você, será um prazer te acompanhar nesse processo. Que tal dar esse passo?

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 80,00

/

50 minutos

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