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Mães narcisistas: quando o amor vem acompanhado de dor

“Nem toda mãe protege. Algumas ferem, controlam e silenciam.”

24 de mar. de 2026

Betty Silva

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Saúde mental

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Mães narcisistas: quando o amor vem acompanhado de dor.

Crescer com uma mãe com traços narcisistas pode deixar marcas profundas, muitas vezes invisíveis para quem está de fora. São relações em que o amor é condicionado, onde há controle, culpa, manipulação emocional e invalidação constante dos sentimentos. Essa mãe não enxerga o filho como um indivíduo, mas como uma extensão de si mesma, o que acaba gerando consequências importantes ao longo da vida.

É comum que esse filho desenvolva baixa autoestima, dificuldade de se posicionar, medo de rejeição, culpa ao dizer “não”, confusão emocional e até dependência afetiva. Muitas vezes, só na vida adulta ele começa a perceber o quanto essa dinâmica foi prejudicial, quando já se sente esgotado, confuso ou preso emocionalmente nessa relação.

Uma mãe com esse padrão tende a invalidar sentimentos, fazer o filho se sentir culpado, controlar decisões, desvalorizar, se colocar como vítima e raramente assumir erros. Isso não significa que ela não tenha sua própria história ou sofrimento, mas ajuda a entender por que a relação se torna tão difícil e desgastante.

O filho, por sua vez, cresce tentando agradar, evitar conflitos e se adaptar o tempo todo, mas paga um preço emocional alto por isso.

E é importante dizer: reconhecer essa dinâmica não é ingratidão, é consciência emocional.

O foco não está em mudar essa mãe, mas em fortalecer quem foi afetado por essa relação, aprendendo a criar limites, se proteger emocionalmente e reconstruir a própria identidade.

Se você se identificou com esse conteúdo, saiba que isso tem nome, tem explicação e tem caminho de cuidado.

Se quiser, eu posso te ajudar nesse processo. Sou psicóloga, atuo com fortalecimento emocional, construção de limites e reconstrução da identidade. Estou disponível para te acompanhar.

Quem sou eu?
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Ana Clara Martins Domingos Oliveira

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Um espaço para você se escutar, se compreender e cuidar de si.

Olá, sou Ana Clara Martins, psicóloga clínica, formada pela ESAMC Uberlândia, com atuação clínica e orientação psicanalítica.

Acredito que a psicoterapia pode ser um espaço de acolhimento e escuta, onde você não precisa ter todas as respostas e nem saber exatamente por onde começar. É um lugar para falar sobre aquilo que você sente, pensa e vive, com liberdade e sem julgamentos.

Ao longo da vida, podemos nos deparar com situações que despertam ansiedade, inseguranças, conflitos, dificuldades nos relacionamentos, estresse ou sentimentos que nem sempre conseguimos compreender. Em outros momentos, podemos simplesmente sentir o desejo de nos conhecer melhor e compreender por que algumas situações, emoções ou padrões continuam fazendo parte da nossa história.

É nesse espaço que a terapia pode fazer sentido.

Minha prática é orientada pela Psicanálise, a partir dos estudos de Freud, Lacan e Klein, buscando compreender cada pessoa em sua singularidade. Isso significa respeitar sua história, seu tempo, seus valores e a maneira única como você vivencia o mundo.

Acolho diferentes demandas, entre elas questões relacionadas à ansiedade, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional, desenvolvimento pessoal, relacionamentos, manejo do estresse, fortalecimento emocional, sexualidade, religião e espiritualidade, além de outras questões que possam surgir ao longo do processo.

Meu trabalho é pautado pela ética, escuta qualificada, acolhimento e cuidado individualizado. Não existe uma fórmula pronta para cada pessoa. O processo terapêutico é construído a partir daquilo que você traz e daquilo que, juntos, podemos compreender ao longo dos encontros.

Talvez você não precise ter tudo resolvido para começar.

A terapia pode ser um espaço para compreender melhor o que você sente, elaborar conflitos, olhar para sua própria história com mais cuidado e encontrar novas formas de se relacionar consigo mesma e com o mundo.

Se existe algo em você pedindo para ser escutado, esse pode ser um momento de começar.

Atendimento online para todo o Brasil e presencial em Uberlândia – MG.

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