Você não precisa ultrapassar seus próprios limites para manter alguém feliz. 💚
Dizer “sim” para todo mundo, mesmo quando você quer dizer “não”, pode fazer com que você se afaste cada vez mais de si mesma.
Você pode amar, cuidar e se importar com as pessoas sem deixar suas próprias necessidades de lado. Estabelecer limites não é egoísmo, é uma forma de autocuidado e respeito por si mesma.
Você também merece a consideração que oferece aos outros. 🌿
Quem sou eu?
Pamela Cristina Silva Madeira Ferreira
CRP:
05/77814
Atendimento:
Online
Sou Pamela Madeira, psicóloga clínica (CRP 05/77814), graduada em Psicologia pelo IBMR e em Pedagogia pela UERJ, pós-graduada em Psicopedagogia pela Universidade Cândido Mendes e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUCRS.
Atuo no atendimento psicoterapêutico de adultos, oferecendo uma escuta acolhedora, ética e individualizada. Minha trajetória na Psicologia, Psicopedagogia e Educação proporciona um olhar ampliado sobre o ser humano, compreendendo a conexão entre pensamentos, emoções, comportamentos, aprendizagem e bem-estar.
Com uma abordagem fundamentada em evidências científicas, busco ajudar cada pessoa a compreender suas dificuldades, desenvolver autoconhecimento, fortalecer seus recursos emocionais e construir mudanças significativas em sua vida.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
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