O peso de tentar controlar tudo
Às vezes, o maior alívio não está em encontrar todas as respostas, mas em aceitar que nem tudo depende de você.
21 de jul. de 2026
Sara dos Santos de Sousa
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Vivemos tentando prever, evitar erros, controlar pessoas, resultados e o futuro. A sensação é de que, se relaxarmos por um instante, tudo pode sair do lugar.
Mas a verdade é que o excesso de controle também aprisiona.
Soltar o controle não significa desistir, ser passivo ou deixar de se importar. Significa reconhecer a diferença entre aquilo que está nas suas mãos e aquilo que nunca esteve.
Quando você abre espaço para a incerteza, também abre espaço para viver com mais leveza.
Nem tudo precisa estar resolvido hoje. Algumas respostas chegam com o tempo. Algumas dores diminuem quando paramos de lutar contra aquilo que não podemos mudar.
🌿 Às vezes, a paz começa exatamente onde termina a necessidade de controlar tudo.
Quem sou eu?
Romildo Santos da Mota
CRP:
06/205731
Atendimento:
Online
Meu objetivo é oferecer um espaço de escuta, acolhedora, ética e empática na qual cada pessoa possa compreender suas emoções, desenvolver recursos para lidar com os desafios da vida e promover seu bem estar emocional. Atuo com demandas relacionadas á ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos interpessoais e conjugais, autoestima e questões emocionais que impactam a qualidade de vida.
Valor da Sessão / Tempo de duração
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40 minutos
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