A psicoterapia é um espaço onde podemos conversar sobre tudo, desde sintomas e acontecimentos do passado, até os dilemas do dia a dia.

Além da escuta e acolhimento, o foco é construir uma investigação de si e dos próprios padrões inconscientes. Isso porque a queixa que nos leva à terapia costuma ser só a primeira camada de uma história mais complexa...

Nem sempre é fácil entrar em contato com o que abordamos ali, mas é exatamente nisso que está o potencial de transformação do processo. O que buscamos é que momentos difíceis sejam mais leves, e que esse contato nos possibilite aprender algo sobre nós mesmos.

Isso nos mostra outras formas de lidar com a realidade, aliviar os sintomas e evitar decisões que nos fazem mal.

Mas a clínica não é feita apenas de sofrimento. Nós também olhamos para os momentos de felicidade, satisfação e de pequenos prazeres. Refletir sobre isso nos ajuda a resgatar o que há de autêntico ali, revelando mais sobre quem somos e qual é o nosso real desejo na vida.