Hoje, 10 de setembro, é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.
Em 2026, a campanha internacional propõe uma mudança de narrativa: falar com mais abertura, reduzir o estigma e criar espaços em que as pessoas possam expressar seu sofrimento e buscar apoio.

Falar sobre sofrimento não significa ter todas as respostas.
Também não significa transformar cada fala em diagnóstico ou tentar resolver tudo sozinho.

Às vezes, significa simplesmente estar disponível para ouvir.
Perguntar:
“Como você realmente está?”
E estar disposto a escutar a resposta.

A prevenção envolve cuidado, informação, acesso a ajuda e uma rede de apoio. O sofrimento relacionado ao suicídio é multifatorial e não deve ser reduzido a uma única causa ou acontecimento.

Que setembro seja mais do que uma campanha. Que seja um convite para conversar.

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Informação importante:
se você ou alguém próximo estiver em situação de sofrimento intenso ou risco imediato, procure um serviço de saúde ou emergência. No Brasil, o CVV atende pelo 188, gratuitamente, 24 horas por dia, oferecendo apoio emocional e escuta.

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