O Reino dos Campeões

• Nas redes sociais, todos parecem viver bem constantemente
• O feed está sempre inudado de vitórias, conquistas e sorrisos clareados
• Até parece que o mundo tem seguido em frente e ficamos parados, não é mesmo?

A Ditadura da Positividade

• Recortes não são realidades. São seleções!
• Enquanto o mundo vem exibindo sucessos em série, as angústias reais e as incertezas do futuro são varridas para dentro de nós mesmos. Quando você compara o seu processo interno com a performance externa de outra pessoa é uma armadilha desleal consigo mesmo!
• Não tente caber na moldura de outra vida. Seus bastidores são únicos e é neles que a vida vai acontecer de verdade.

Tem vezes que parece que somente você tem levado porrada na vida?

• Essa é um ilusão que as redes causam e isso gera a sensação de isolamento na dificuldade
• as lutas tornaram-se invisiveis aos olhos do algoritmo, mas elas continuam existindo para todos.
• O seu processo humano não é um erro, é a realidade sem filtros

Se permita viver seus erros e sofrer suas dores!

Vamos aprender a arte de se respeitar?

Respeitar-se é admitir que a incerteza faz parte do caminho de todos e nada melhor que a terapia para lhe ajudar nesse processo

O processo terapêutico oferece as ferramentas para você validar suas conquistas reais e, ao mesmo tempo, abraçar a sua fragilidade.

A terapia é um convite para parar de medir sua jornada pela régua de um mundo editado. Quando você deixa de tentar caber no "feed" dos outros e aceita a própria realidade, sua saúde mental finalmente encontra solo para florescer. Menos comparação, mais presença; menos máscara, mais você.

Fez sentido, tudo isso?

Se você tem sentido essa angústia nos últimos dias

A terapia pode ser o espaço de acolhimento que falta em sua vida e que não cabe nas redes sociais