Você sabe que determinada situação já não faz sentido como antes, mas continua encontrando motivos para permanecer.

Pode ser um relacionamento, uma fase da vida, um projeto ou uma expectativa que você alimentou durante muito tempo.

Às vezes, não é apenas o medo de perder aquilo que existe hoje. Também pode ser a dificuldade de abrir mão do que você imaginou que aconteceria.

Surgem dúvidas como: “E se eu estiver desistindo cedo demais?” ou “E se as coisas melhorarem depois que eu for embora?”.

Esses questionamentos podem tornar as decisões mais difíceis, especialmente quando existem vínculos afetivos, investimentos emocionais e incertezas sobre o futuro.

Encerrar um ciclo não significa que tudo o que você viveu foi um erro. Algumas experiências foram importantes, mesmo quando deixam de fazer sentido no presente.

A psicoterapia pode ajudar você a compreender seus sentimentos, avaliar suas necessidades e refletir sobre as escolhas que deseja fazer, respeitando seu próprio tempo.

Você pode valorizar o que viveu sem precisar permanecer para sempre onde já não deseja estar.

Débora Tatiany de Oliveira
Psicóloga | CRP 06/124919