Quando nos deparamos com a necessidade de fazer terapia, surge a dúvida: qual profissional buscar?

É bem provável que já tenha visto em sites ou ouvido falar de especialistas em saúde mental com diferentes nomenclaturas: psicólogo, psicoterapeuta, psicanalista, psiquiatra... Mas qual a diferença entre eles?

Todos esses profissionais oferecem atendimentos para as pessoas que apresentam algum tipo de sofrimento psíquico, isto é, estão sendo afetados por suas próprias emoções e pensamentos. Quando percebemos que não estamos conseguindo ter controle sobre um pensamento ou emoção, eles acabam exercendo controle sobre nós, e é nesse momento que surge a procura por um profissional da área de saúde mental.

A diferença não está necessariamente na prática, pois todos eles podem (e devem!) oferecer um atendimento humanizado e acolhedor, que seja baseado em evidências científicas. Eles se distinguem principalmente no método de investigação do fenômeno psíquico.

Nesse sentido, um psicanalista irá entender o mesmo fenômeno que é estudado e tratado por um psiquiatra (por exemplo, sintoma de ansiedade), porém irá rastrear o seu motivo em causas inconscientes (não perceptíveis ao paciente), de acordo com o quê e como ele irá falar em sessão. Enquanto isso, o psiquiatra terá sua base de intervenção pautadas em estudos bioquímicos e neurofarmacológicos, ou seja, como uma determinada substância (medicamento), atua no sistema nervoso do paciente para atenuar o sofrimento que o mesmo está sentindo. De forma grosseira, podemos dizer que o psicanalista (e também os psicólogos, como explicarei adiante) irá investigar a causa do fenômeno, enquanto o psiquiatra irá tratar das consequências do mesmo.

E o psicólogo? Bem, ele também irá investigar a causa de um sofrimento mental, porém é importante notar que os dois profissionais mencionados previamente não necessitam do diploma de psicologia. Embora muitos psicanalistas sejam também formados em psicologia, o título de psicanalista pode ser adquirido através de outras instituições que não sejam de ensino superior. Já o psiquiatra, necessita do diploma de Medicina para poder atuar na área, além do título de especialista ou residência na área de psiquiatria.

O psicólogo, portanto, é qualquer profissional que tenha concluído a faculdade de Psicologia e que tenha o seu número de CRP (Conselho Regional de Psicologia) ativo. Dito isso, existem vários psicólogos que acabam atuando em áreas distintas da clínica, como o psicólogo organizacional, que trabalha apenas em empresas.

Já o Psicólogo Clínico, este sim, atua com atendimentos de Psicoterapia. Esta modalidade de atendimento é a mais estudada pela ciência, e a que mais tem evidências de melhora para os diversos casos de sofrimento psíquico. Quando falamos de psicoterapia, estamos falando de sessões estruturadas, com perguntas e intervenções baseadas em uma abordagem teórica consolidada na área da psicologia, com diversos artigos científicos e estudos clínicos que comprovam sua eficácia.

Isso não quer dizer que o psicanalista e o psiquiatra não sejam capacitados para atender de forma bem sucedida pessoas que estão acometidas com algum sofrimento emocional, a diferença, como dito, está no método de interpretação e nos estudos clínicos que norteiam as características que geram ou são gerados por esse sofrimento.

Complicado? É, sim. Não é a toa que existam tantas nomenclaturas, profissões e abordagens distintas para entender a mente humana. Na hora de procurar um profissional para te tratar, o mais recomendado é pedir alguma indicação, testar com uma sessão inicial para ver se você se identifica com o estilo de tratamento, e o mais importante, não desistir de se cuidar, pois a mente e o corpo são uma coisa só! Se um está com problema, o outro certamente irá sentir, mais cedo ou mais tarde.

Espero que essa postagem não tenha deixado ainda mais confuso essas distinções, e se sim, favor perguntar as dúvidas que tiverem surgido.

Muito obrigado,

Ramon Rocha