Sentir alguns sintomas de ansiedade não significa, automaticamente, que você tenha um transtorno. Esses sinais podem estar ligados a outros fatores, como estresse, cansaço ou questões físicas.
Por isso, é essencial buscar a avaliação de um profissional de saúde mental. Ele poderá identificar a causa real, indicar o tratamento adequado e oferecer estratégias seguras para lidar com a situação.
Evite o autodiagnóstico. Cuidar da sua saúde mental é investir no seu bem-estar.
Que tal dar o primeiro passo hoje? Marque sua sessão e comece a cuidar de você. 💜
Quem sou eu?
Samara Dayane dos Santos
CRP:
17/9695
Atendimento:
Online
Olá! Meu nome é Sâmara Dayane, sou psicóloga clínica (CRP 17/9695) e atendo através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Ofereço psicoterapia online para adolescentes, adultos e idosos, focando na busca por estabilidade emocional, autonomia e no manejo de demandas como ansiedade, estresse, depressão e autoestima.
Meu compromisso é pautar a prática clínica em dados científicos e técnicas estruturadas, garantindo um olhar dedicado, acolhedor e atento à sua história única. Além disso, estou em formação em Libras para expandir o acesso e a inclusão na saúde mental.
Você não precisa carregar tudo isso sozinho(a). Vamos iniciar o seu processo de mudança? Agende o seu horário.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
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