Você está no S3x0 ou na sua cabeça?
Você já se pegou pensando:
“será que tô fazendo certo?”
“será que a pessoa tá gostando?”
“será que meu corpo tá bonito?”
Enquanto seu corpo está ali, sua mente está em outro lugar.
Você se observa mais do que sente.
E quanto mais você pensa,
menos você aproveita o momento.
Não é falta de desejo!
É ansiedade + autocobrança.
(e isso é muito mais comum do que parece)
Na terapia, vamos trabalhar juntas para:
Identificar pensamentos que te fazem sofrer ou se sabotar na hora H;
Compreender como esses pensamentos afetam suas emoções e reações;
Desenvolver formas mais leves e seguras de lidar com o momento;
Construir estratégias para se conectar com o presente, sem pressão ou cobrança.
Você se identificou?
Se faz sentido para você, talvez seja um bom momento para se olhar com mais carinho!
Quem sou eu?
Andreia Aparecida Magaton
CRP:
08/27222
Atendimento:
Online
Tem momentos em que tudo parece pesado demais, mesmo quando você tenta mostrar que está tudo bem.
Olá! Sou Andreia Magaton, psicóloga clínica. Ajudo pessoas que estão enfrentando ansiedade, depressão, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, luto e outros momentos difíceis.
Meu jeito de trabalhar une uma escuta acolhedora com conversas e estratégias práticas. Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para ajudar você a compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos e encontrar novas formas de lidar com suas dificuldades.
Sou de Curitiba (PR) e realizo atendimentos online para todo o Brasil. Se você sente que chegou o momento de cuidar de si, será um prazer te acompanhar nesse processo.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
40 minutos
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