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Você não precisa se justificar o tempo todo

21 de jul. de 2026

Thailane Vieira de Jesus Santos

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Saúde mental

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Você já se percebeu usando justificativas em situações em que você gostaria apenas de falar "não quero"?

 

📌Muitas vezes usamos essas justificativas na tentativa de amenizar o desconforto (que achamos que causaremos no outro) se falarmos o não ou na tentativa que o outro aprove a tomada de decisão e, por isso, são dadas diversas justificativas para nossas próprias ações ou até mesmo explicações longas, acompanhadas de sentimentos de culpa.

 

✨Nem todas as suas escolhas precisam ser justificadas aprovadas pelos outros!

Quem sou eu?
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Gabrielly Machado

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Oii, como você está?
Meu nome é Gabrielly, tenho 26 anos e sou formada em Psicologia pela UFSC. Escolhi essa profissão porque, quando eu tinha 18 anos, passei por um período difícil, e uma psicóloga me acolheu. Desde então, sonho em ajudar outras pessoas da mesma forma.
Trabalho com a Terapia Analítico-Funcional (FAP), tenho experiência com adolescentes (incluindo em escola), com adultos, população LGBTQIA+, pessoas neurodivergentes, etc. Geralmente trabalho com questões relacionais (familiares, conjugais, etc) e ansiedade/depressão.
Eu sei que falar sobre o que machuca não é fácil, mas também sei o quão importante isso é. Por isso, quero que a terapia seja um espaço seguro e acolhedor, onde você possa ser você mesmo, e eu também serei eu mesma. Apenas em nossas autenticidades, podemos construir uma relação verdadeiramente significativa e transformadora. Juntos, podemos analisar os padrões em sua vida e transformá-los.

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 60,00

/

50 minutos

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