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Você pode começar antes de desmoronar! Não existe um único momento específico. Estou aqui para te auxiliar. ✨

Algumas esperam chegar o adoecimento para buscar ajuda, mas e se eu te falar que para cuidar da saúde mental você não precisa esperar tudo desmoronar? Comece como autoconhimento e prevenção. 🤍

24 de abr. de 2026

Abigail Costa Abreu Noel

00:00 / 01:04
Autocuidado

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