👉 Ao contrário do nome, a maioria dos perfeccionistas não é motivada pela busca da perfeição: eles querem evitar o fracasso.
💣 Ser perfeccionista não tem nada a ver com ser perfeito, mas com nunca ser bom o suficiente.
👉 Para ajudá-lo a avaliar o seu próprio nível de perfeccionismo, separei os 15 sinais mais comuns:
▪️Você não tolera erros.
▪️ Tudo sempre deve ser uma certa maneira.
▪️ Para você ou é 8 ou é 80.
▪️ Você só pensa no resultado.
▪️ Você é extremamente rígido com você mesmo.
▪️ Você tem padrões extremamente altos.
▪️ O sucesso nunca é suficiente.
▪️ Você vive adiando as coisas, esperando aquele "momento ideal”
▪️ Você vê erros quando e onde ninguém mais vê.
▪️ Você perde tempo aperfeiçoando cada detalhe.
▪️ Você não consegue relaxar.
▪️ Qualquer passatempo vira uma competição
▪️ Você perde oportunidade de tentar coisas novas.
▪️ Você se preocupa com os que os outros pensam de você.
▪️ Você precisa estar sempre no comando.
➡️ O perfeccionismo não é uma virtude, pessoas perfeccionista sofrem porque frequentemente não conseguem dar andamento em seus projetos e isso gera a sensação de estagnação nas suas vidas.
🚨 Não minimize o que te causa sofrimento! Busque ajuda o quanto antes.
Psicóloga Carolina Coloda
CRP 08/11598
WHATS 42 998337957
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